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さてジュラ紀後期の中国には首の長い竜脚類が繁栄していたようです その恐竜の名前ですが地名が名前となっているのです そう馬門溪という地名です これはマメンチとよむのです そうマメンチサ…
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横向きの姿勢で寝ると当然左右のどっちかが下になりますよね どちらが下になったとしても 仰向けのときより肩や腰に負担 がかかってしまいます. 腰痛時の寝方は痛い方を下にしてはダメ横向き…
まず食器を洗った後は食器洗いのスポンジに中性洗剤をつけてシンク全体を洗ってください排水口は除く これだけでも十分除菌になる. 全ての食器を毎日手洗いする手間を考えると食器洗い乾燥機を…
